Tips Skincare untuk Remaja Pemula, Anti Breakout!
www.ilparaitque.com – Tips Skincare untuk Remaja Pemula, Anti Breakout!
Ketika memasuki masa remaja, perubahan hormon dan pertumbuhan dapat berdampak pada kondisi kulit. Memang benar jika kondisi kulit saat masa remaja dapat sangat bervariasi, tergantung pada faktor genetik, gaya hidup, lingkungan, dan perawatan yang dilakukan. Namun, perubahan hormon inilah yang signifikan terjadi saat usia remaja yang dapat mempengaruhi keseimbangan kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit. Seperti jerawat, kusam hingga kulit yang lebih berminyak.
Untuk itu, merawat kulit dengan baik sejak remaja sangat diperlukan karena memberikan manfaat jangka panjang untuk kesehatan kulit. Di artikel ini, kami akan berbagi beberapa tips skincare untuk remaja guna menjaga kulit tetap sehat dan cantik.
Rajin Membersihkan Wajah
Pembersihan wajah adalah langkah dasar yang krusial dalam rutinitas skincare. Gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit. Bersihkan wajah dua kali sehari, di pagi hari dan sebelum tidur. Untuk menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan sisa makeup. Jangan terlalu sering mencuci muka karena itu akan menghilangkan kadar minyak alami kulit. Beberapa ahli juga menyarankan untuk menghindari cuci muka menggunakan sabun lebih dari dua kali sehari sebab akan membuat kulit semakin kering dan wajah semakin mudah berminyak.
Gunakan Tabir Surya
Memakai tabir surya sedari masa remaja memiliki dampak positif jangka panjang pada kulit dan membantu mencegah masalah kulit serius di masa mendatang. Gunakan produk sunscreen atau sunblock dengan spf & pa ++ yang cukup sesuai kebutuhan. Fungsinya, untuk melindungi kulit wajah dari sinar ultraviolet (UV) matahari yang dapat menyebabkan kerusakan kulit serius, termasuk penuaan dini, kerutan, bintik-bintik gelap, dan bahkan risiko kanker kulit.
Hindari Produk Beralkohol dan Pewangi
Remaja sering kali mencoba berbagai produk skincare baru, tetapi berhati-hatilah terhadap produk yang mengandung alkohol atau pewangi buatan. Bahan-bahan ini dapat membuat kulit kering dan menyebabkan iritasi, terutama pada kulit yang sensitif.
Moisturizer
Sebaliknya, berfokuslah pada bahan-bahan dengan kandungan yang melembabkan kulit wajah kamu. Seperti yang kita tahu, kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih sehat dan bercahaya. Gunakan pelembab yang mengandung hyaluronic acid atau vitamin b3 setelah mencuci wajah. Jika kamu memiliki kulit berminyak, pilih produk pelembab berupa gel yang ringan dan bebas minyak.
Jangan Memencet Jerawat
Jerawat adalah hal umum selama masa remaja. Namun, jangan pernah mencoba memencet karena bisa meninggalkan bekas dan merusak kulit. Gunakan produk salep jerawat khusus yang mengandung bahan seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide. Tunggu dan bersabar hingga jerawat mengempes dengan sendirinya.
Hindari Scrubbing Terlalu Sering
Tertarik dengan produk eksfoliator yang beredar? Eits, hal ini harus kamu hindari terlebih dahulu ya. Sebab kandungan exfoliator seperti AHA, BHA dan retinol tak boleh dipakai oleh remaja. Selain itu, ketika menscrubbing wajah dengan masker tau mengeringkan dengan handuk, hindari menggosok terlalu kuat. Hal ini dapat merusak lapisan kulit dan menyebabkan iritasi.
Jaga Pola Makan dan Hidrasi
Kulit yang sehat juga tergantung pada apa yang kamu makan dan minum setiap hari. Konsumsilah makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Seperti buah dan sayur-syuran. Hindari memakan makanan pedas dan berminya terlalu sering. Selain itu, jangan lupa untuk minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi ya.
Ingatlah bahwa hasil dari perawatan skincare tidak selalu terlihat seketika. Dengan kesabaran dan konsistensi, kulit remaja kamu akan terlihat lebih sehat dan cantik seiring berjalannya waktu. Tetaplah menjaga gaya hidup sehat, tidur cukup untuk mendukung regenerasi kulit dari dalam. Semoga tips skincare untuk remaja di atas membantu kamu ya!